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Categoría: Emoterráneo

Fase 3: regulando las emociones

En esta presentación os mostramos algunas técnicas para aprender a controlar ciertas emociones que generan ira, ansiedad, frustración...

Afina tus emociones

afina tus emociones

Las canciones, las melodías tienen esa capacidad para despertar ciertos sentimientos e incluso evocar recuerdos, los cuales nos producen felicidad, nostalgia… 

En esta actividad te proponemos que nos digas en los comentarios de la publicación TU CANCIÓN FAVORITA y la emoción que te provoca. 

Compartimos contigo algunas de canciones que a nosotros más nos emocionan.

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SEGUIMOS CONOCIENDO LAS EMOCIONES

¡Buenas a todo el mundo!
Hay tantas emociones como colores. A partir de los tres colores primarios podemos obtener una gran gama de colores, pues igual pasa con las emociones. Hay muchas pero usamos con nuestras palabras las más básicas aunque por dentro sentimos cosas muy complejas.

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FASE DOS: CONOCIENDO LAS EMOCIONES

Buenas a todo el mundo!!!!

No hace mucho, desde Emoterráneo, quisimos saber cómo percibíamos las emociones. Poco a poco entre todos vamos a aprender sobre las emociones y para eso vamos a ponerles nombre.

Para comenzar hemos escogido la tabla periódica de las emociones elaborada por Orientación Andújar.

Ahora descubre la variedad de emociones que podemos sentir ¿cuál es tu color predominante ahora? ¿y ayer?

Te invitamos a descargarte e imprimir el árbol de las emociones y pintar cada noche una hoja del árbol con el color que haya representado tu estado anímico del día.

¿Qué sabes de?

¡Hola a todo el !!!

 Comenzamos con la primera fase de nuestro proyecto EMOTERRÁNEO: ¿QUÉ SÉ DE LAS EMOCIONES? ☺ para ello hemos elaborado junto a nuestros mediadores y mediadoras un breve cuestionario, si quieres puedes compartir con nosotros y nosotras tus conocimientos sobre las emociones.

Da igual que seas alumna, alumno, madre, padre, docente, muggle o Harry Potter… tus ideas y pensamientos son ¡BIENVENIDOS!

 ¡COMENZAMOS! 

AQUÍ VA EL FORMULARIO QUE TE COMPARTE MARÍA PRESA

https://docs.google.com/forms/d/1q7UZoB0CEtij-ky6MO2oXZxckPYjj9Krzn_K-LvjJmA/edit?ts=600dff3e&gxids=7628

¡Muchas gracias por tus aportaciones!

La próxima semana subiremos a la web del centro contenido para que todos y todas conozcamos más sobre las emociones

EMOTERRÁNEO

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I.E.S MEDITERRÁNEO