En el IES Mediterráneo de Garrucha durante los días 9, 10 y 11 de abril, se realizan actividades en las que participa todo el centro, para conmemorar El día Mundial de la Salud y El día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz.
Dentro del programa CIMA, Hábitos de vida saludable y Escuela Espacio de Paz, a través de experimentos concienciamos sobre los efectos negativos del alcohol y drogas, y mostramos los beneficios obtenidos al realizar deporte.
En nuestra semana de la Salud y el Deporte para el Desarrollo y la Paz, intentamos concienciar al alumnado sobre los perjuicios del tabaco.
Para ello, hoy les mostramos el experimento del fumador, en el que se muestra cómo la sal común, (blanca), se queda manchada (amarilla), con los residuos del humo del tabaco.
Esto es algo similar a lo que ocurre en los pulmones de un fumador.
Además, les mostramos las distintas sustancias que se encuentran en el humo de un cigarrillo, y que no solo se encuentra la hoja del tabaco, sino que también lleva aditivos que aumentan la adicción de quien los consume.
En contraposición, les mostramos los beneficios de hacer deporte, a través de las sesiones de multideporte que se han desarrollado a lo largo de la mañana.
Otras de las actividades realizadas en la Semana de la Salud y el Deporte, en el IES Mediterráneo, consiste en determinar la presencia de almidón (hidratos de carbono) en alimentos de carne procesada y queso.
Con ello concienciamos de la importancia de leer la etiquetas de los productos y alimentos que compramos, para asegurarnos de que no llevan exceso de grasa, exceso de hidratos de carbono, (azúcares),…etc.
Además, les animamos a que hagan ejercicio de forma regular, por los beneficios que supone para nuestro cuerpo y mente.
Para ello se han realizado distintos juegos con distintos tipos de raquetas.
En nuestro tercer día clausuramos las actividades realizadas en el IES Mediterráneo, celebrando el Día Mundial de la Salud y el Día Internacional del Deporte.
A lo largo de estos días hemos trabajado la importancia del deporte y una buena alimentación y los perjuicios del tabaco, drogas y alcohol.
Hoy se han realizado distintas actividades deportivas en pista y gimnasio. Además, mostramos otra de las experiencias realizadas para concienciar sobre los efectos del alcohol. En ella se ha simulado un alcoholímetro y se ha explicado cómo actúa el exceso de alcohol en el cerebro.
Hemos desmontado creencias erróneas sobre la conveniencia de tomar ciertas sustancias adictivas.
Agradecemos la colaboración de todo el profesorado y el alumnado que ha disfrutado de estas actividades.
